辟谷在我国有着悠久的历史。辟谷的方法和原因很多。大都为长寿、健康、愈病、练功、通神而辟谷的。方法有练丹吃药的，有练功喝水的,有静　辟谷理念与先例自古有之，历史上并多有记载。辟谷并不是迷信，也不是子虚乌有，更不是空穴来风，而是事实具在，铁证如山。只是人们对它的认识，理解以及辟谷的方式、方法不同而已。

　　关于辟谷，古时说法诸多，亦称其为“断谷，去谷、休粮、却谷、绝谷、绝粒……”

　　辟谷起源于远古，盛于先秦，植根于道教、佛教、儒家、医家、武林及民间。

　　关于辟谷，历史上也有很多传奇，《西游记》中的太上老君，八卦炉里炼的仙丹，又称“不老仙丹”被孙悟空偷吃的其实就是辟谷丹，有人说那是神话小说，不是真事，我认为有些神话小说也不完全是无中生有，有很多神话故事也是有故事原型的，只是给予美化和神化了而已。辟谷最早有文字记载的可以追溯到《神农本草》里，凡写有“久服，轻身不饥延年者”，皆可以理解为辟谷 。《黄帝内经》中，有黄帝与伯高的一段对话，黄帝问伯高：“愿闻人之不食，七日而死何也？”伯高曰：“平人不食饮，七日而死者，水谷精气精液皆尽故也。”其实这段对话，他们已经开始辟谷的探索了。《黄帝内经》的创作时间与《神农本草》同龄，至今已有近五千年历史。《山海经》中云：“有不死国，阿姓，甘木是食。”甘木又叫不死树，人吃了它可以长生不老，故曰：“不死国”，只食甘木，不食五谷，其实这就是辟谷。今人们不知甘木为何物？

　　李时珍在《本草纲目》的开篇语中说：“……驻颜断谷，莫过于精蒸神锦。”在开篇语之后，亦曾多次提到了辟谷。“……居山远行、辟谷良……”“……善能断谷不饥。”“黄精，单服九蒸九暴，驻颜断谷……”

　　唐代大医学家孙思邈在《千金翼方》中亦有辟谷篇，并载有很多方剂，如“辟谷延年千岁方……”又有“服云母粉法”，并有案例，说：“……东海一卖盐女，三百岁，貌同笄女，常自负一笼盐，重五百斤。一次路遇劫匪，只她一人，手持扁担，击退五六个强盗，如此，可见其身体轻盈之矫健。”

　　长沙马王堆汉墓出土的帛书中有《去谷食气篇》曰：“去谷者食石韦……首重，足轻……”

　　藏器曰：“精蒸神锦，为断谷要药……”

　　秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》中云：

　　“食肉者勇敢而悍，

　　食谷者智慧而巧，

　　食气者神明而寿，

　　不食者不死而神。”

　　历史上辟谷的成功案例有很多，而辟谷所用方法，亦各不相同，虽花样繁多，但多为探讨。

　　如《汉武帝外传》曰：“东汉方士王真，断谷二百余年，肉色光美，徐行及马，力兼数人。”

　　《抱朴子内篇·杂应》曰：“余数见断谷人三年二年者多，（笔者 释：我曾数次见到，有很多辟谷二年三年的人。）皆身轻色好。”

　　《南史·隐逸传》载，南岳道士邓郁“断谷三十余载，唯以涧水服云母屑，日夜诵《大洞经》。”

　　陶弘景：“善辟谷导引之法，自隐处四十年，年逾八十而有壮容。”

　　有史料载：唐一道士潘师正居嵩山二十余年，“但服松叶饮水而已。”

　　宋一道士陈抟（音：团）居武当山九室岩，“服气辟谷二十余年，但日饮酒数杯。”

　　宋赵自然辟谷，“唯生果，清泉水而已。”

　　柴通玄，“百余岁，善辟谷长啸，唯饮酒。”

　　辟谷的实际案例还有很多，如春秋鲁国人单豹：“布衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”

　　相传有道士，名：王道翼，断谷四十余年。

　　孙游岳：“茹术劫粒，服谷仙丸六十七年，颜色轻润，精爽秀洁。”

　　冯生：“单吸气断谷已三年，观其步陡登山，担一斛（音：胡。十斗为一斛，相当于现在四百斤的重量）许重，终日不倦。”

　　历史上也有很多关于辟谷的著作和论述，如：《休粮经》《太清断谷法》《天上道绝粒诀》《休粮诸方》《太清经断谷诸要法》《断谷诸要诀》《停厨丸方》……等。其实彭祖篯铿，原是一名厨师，后得停厨辟谷之道，享寿800余岁。

　　史载辟谷实例不可尽述，但大都是用于健体强身、益寿延年上，并没有用于治病和医疗上，而笔者所研制的辟谷丹，不但用于强身健体、益寿延年上，而且也用于医疗、治病、减肥、美容、旅游、探险、行军打仗、天灾人祸等方面上，其功不可尽述，这是前所未有的。至今已十二年，服用者成千上万，成功案例比比皆是，不计其数，不胜枚举。少则几日多则几百日，凡服用者，皆得其效，百病不易染而易愈。虽十日、百日不食五谷，但气力依然，面色更少。由此可见，辟谷绝非子虚乌有，在我院早已铁证如山，不容质疑。

　　凡多病于一身，查不明原因者，百医百药治之不愈者，凡癌症、白血病、尿毒症、重症肌无力、糖尿病、恶性皮肤病、欲减肥瘦身、身轻颜少、嫩肤滑肌、延缓死亡、益寿延年者，无一不效者。凡使用者无不称奇。古时辟谷的方法和案例虽然很多，但用断粮辟谷之法为人体全部脱毒除病，增强人体免疫者并不多见，此乃为我院一大发明和创造。

　　辟谷原本属于高层科学，被一些无知者误认为是巫邪之术，这是不对的。欲知辟谷对人体之有益无益，请看华溪：“辟谷丹的成功案例吧!”

　　笔者通过多年实际临床，并参考前述而有新悟，认为：

　　食肉者身体腥秽、多病、寿短而鲁勇，

　　食谷者身体沉重、聪慧、多巧而精明，

　　食气者身体轻盈、矫健、病少而年轻，

　　辟谷者身体除病、寿长、防疫而神明。

　　华溪辟谷丹的研制成功，将改变几千年人们对辟谷的偏见，我想再过若干年以后，辟谷这一愈病强身，益寿延年的理念，将被人民大从所认可，不会再有人误认为是巫邪之术。辟谷，将成为天经地义，水流常情之事。

　　如谁不相信，想找华溪辟谷丹辟谷实际案例，那么请到华溪来吧！这里是随处可见的！我们尊重和欣赏您这种务实的科学态度。